Hotline
0982 495 222
Giỏ Hàng
0,0
Blog
Cách nấu chè dưỡng nhan 10, 12 vị thơm ngon

[Bí Quyết] Cách nấu chè dưỡng nhan 10, 12 vị chuẩn nhất!

Món ăn chè dưỡng nhan mang đến hiệu quả vượt trội cho người sử dụng cả về sức khỏe lẫn làm đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sự thành công của món ăn chính là kết hợp nguyên liệu. Có người chọn mix 10 vị, có người lại thích 12 vị kết hợp. Ở bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách nấu chè dưỡng nhan 10 và 12 vị nhé.

NỘI DUNG BÀI VIẾT

Chè dưỡng nhan là gì?

Trước khi tìm hiểu về cách nấu chè dưỡng nhan, bạn đã biết chè dưỡng nhan là gì chưa? Thực chất, đây là một món ăn được bắt nguồn từ Trung Quốc, được các mỹ nữ trong cung sử dụng để duy trì nhan sắc, sắc đẹp của mình.

Chè dưỡng nhan được nấu từ nhiều loại nguyên liệu khác nhau, nổi bật như nhựa đào, tuyết yến, táo đỏ,… Chính vì vậy, chè dưỡng nhan còn được gọi với nhiều cái tên khác như chè tuyết yến, chè tuyết yến nhựa đào hay chè dưỡng nhan tuyết yến,… Không chỉ được sử dụng trước đây, ngày nay, chè dưỡng nhan vẫn được sử dụng và ngày càng phổ biến hơn bởi những hiệu quả mang lại.

Cách nấu chè dưỡng nhan 10, 12 vị thơm ngon
Chè dưỡng nhan có nguồn gốc từ Trung Hoa

Chè dưỡng nhân có tác dụng gì?

Việc sử dụng chè tuyết nhan mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp của người dùng.

  • Chè dưỡng nhan thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc dưới da hỗ trợ chăm sóc và làm đẹp da.
  • Mang đến cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn để hỗ trợ giảm cân.
  • Chè giảm cholesterol trong máu, giúp bảo vệ và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Thanh nhiệt, giải độc cơ thể mùa nắng nóng.

Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan tại nhà

Với việc mang lại ý nghĩa tích cực đối với cơ thể người sử dụng, chúng ta nên sử dụng chè dưỡng nhan thường xuyên. Tuy nhiên, thay vì mua ngoài, chè dưỡng nhan có thể tự nấu tại nhà để đảm bảo hiệu quả, tính tiện lợi và an toàn hơn.

Sau đây là 2 cách nấu chè dưỡng nhan phổ biến nhất hiện nay.

Cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị

Cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị chính là sự kết hợp của 10 loại nguyên liệu: tuyết yến, nhựa đào, tuyết liên tử, kỷ tử, nấm tuyết, hạt sen, táo đỏ, long nhãn, đường phèn và hạt chia.

Sau khi chuẩn bị đủ nguyên liệu theo tỉ lệ phù hợp, bạn tiến hành theo những bước sau:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu.

  • Các nguyên liệu nhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử, táo đỏ nên cho vào từng bát riêng và ngân nước trong vòng 12 giờ. Sau khi ngâm xong cần rửa sạch, loại bỏ bụi bẩn, nhất là ở nhựa đào.
  • Hạt sen, nấm tuyết ngâm khoảng 30 phút để nở đều. Sau khi ngâm xong, nên hầm nhừ hạt sen trước.
  • Long nhãn ngâm qua 15 phút để mềm hơn.
  • Hạt chia, kỷ tử ngâm nhanh cho đủ nở rồi vớt ra.

Bước 2: Tiến hành nấu.

  • Cho khoảng 1,5 lít nước vào nồi nấu sôi thì cho đường phèn (300gr) vào. Đường tan hết thì cho long nhãn, hạt sen, táo đỏ vào đun sôi.
  • Tiếp đó, cho nấm tuyết, kỷ tử, tuyết liên tử và nhựa đào vào. Sau đó, thêm tuyết yến vào.
  • Đun tiếp thêm độkhoảng 10 phút thì tắt bếp để nguội. Như vậy là bạn đã nấu xong món chè dưỡng nhan mix 10 vị. Khi ăn thì cho thêm hạt chia.
  • Nên để chè vào ngăn mát tủ lạnh khi dùng sẽ ngon hơn.
  • Ngoài ra, với một số người sẽ thay nấm tuyết bằng quế hoa tùy theo nguyên liệu chuẩn bị và sở thích.
Cách nấu chè dưỡng nhan 10, 12 vị thơm ngon
Chè dưỡng nhan 10 vị (ảnh minh họa)

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị

Thực chất, cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị không có quá nhiều khác biệt so với cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị. Phải chăng, điểm khác nằm ở phần nguyên liệu chuẩn bị.

Đối với chè dưỡng nhan 12 vị sẽ cần 12 loại nguyên liệu sau đây: tuyết yến, nhựa đào, tuyết liên tử, kỷ tử, nấm tuyết, hạt sen, táo đỏ, long nhãn, đường phèn, hạt chia, lá dứa, đông trùng hạ thảo.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu.

Phần sơ chế nguyên liệu giống như cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị như trên. Ngoài ra, với lá dứa và đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa sạch và chuẩn bị để nấu.

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan.

Về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị, các thao tác giống như chè dưỡng nhan 10 vị. Bao gồm:

  • Chuẩn bị đun sôi 1,5 lít nước cùng đường phèn (300gr). Khi đường tan hết thì cho long nhãn, hạt sen, táo đỏ vào đun sôi.
  • Tiếp đó, cho nấm tuyết, kỷ tử, tuyết liên tử, đông trùng hạ thảo và nhựa đào vào. Sau cùng cho tuyết yến và lá dứa vào.
  • Đun tiếp khoảng 10 phút thì vớt lá dứa ra, tắt bếp để nguội. Như vậy là bạn đã chế biến xong món chè dưỡng nhan mix 10 vị. Khi ăn thì cho thêm hạt chia.
  • Bạn có thể cho vào chai và để vào ngăn mát tủ lạnh giúp thưởng thức món ăn ngon hơn.
Cách nấu chè dưỡng nhan 10, 12 vị thơm ngon
Chè dưỡng nhan 12 vị (ảnh minh họa)

Trên đây là hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị và 12 vị đơn giản tại nhà. Chúc bạn chế biến thành công và có món ăn ngon nhé!

Đánh giá bài viết:
5/5

Theo dõi fanpage của Bếp Nhà Pi để cùng chia sẻ nhiều kiến thức, kinh nghiệm hữu ích bạn nhé!